O mnie

Nazywam się Iwona Borkowska, jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. Oferuję konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, pomagając m.in. osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach międzyludzkich, cierpiącym na zaburzenia nastroju i zaburzenia osobowości.

Ukończyłam wyższe studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS oraz szkolenie podstawowe w zakresie terapii systemowej. 

Jestem absolwentką 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, posiadającego rekomendację Sekcji Psychoterapii
Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 

Ukończyłam szkolenie zaawansowane z zakresu psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT – Mentalization Based Treatment) współorganizowane i certyfikowane przez Anna Freud Centre, Laboratorium Psychoedukacji oraz Pracownię HUMANI. MBT to jedna z najbardziej skutecznych metod leczenia pacjentów z głębokimi zaburzeniami osobowości, zwłaszcza w zakresie ograniczania ryzyka samobójczego, samouszkodzeń oraz wyraźnej poprawy ogólnego komfortu życia i relacji interpersonalnych. 

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach, warsztatach i konferencjach naukowych z zakresu psychologii, psychoterapii, seksuologii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Aktualnie oferuję terapię indywidualną dla osób dorosłych. Pracuję stacjonarnie oraz online, w języku polskim i angielskim.

Moje doświadczenie

Zdobywałam doświadczenie m.in. w następujących placówkach:

  • Poradnia Zdrowia Psychicznego (Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego , Os. Kosmonautów 110 w Poznaniu)
  • Poradnia Zdrowia Psychicznego (NZOZ Log-med, Gniezno)
  • Oddział Dzienny Psychiatryczny (Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego , Os. Kosmonautów 110 w Poznaniu)
  • Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży (Szpital Kliniczny Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu)
  • Centrum Zdrowia Psychicznego Centrum Medycznego HCP w Poznaniu (Oddział Detoksykacji z pododdziałem Psychiatrii oraz Oddział Chorób Psychotycznych).

Posiadam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą w zakresie psychoterapii, diagnostyki psychologicznej, prowadzenia grup wsparcia oraz psychoedukacji. 

Jak pracuję

Najważniejsze są dla mnie uważność  na drugiego człowieka, na jego doświadczenia, emocje, potrzeby, otwartość na jego świat i gotowość towarzyszenia mu w tym, co przeżywa. 
 
Moim celem jest przede wszystkim zrozumieć pacjenta i pomóc mu w procesie zdrowienia.
 
Jestem głęboko przekonana, że każdy człowiek ma wewnętrzne zasoby, żeby zmienić to, co powoduje cierpienie w jego życiu. A swoje zadanie widzę w tym, by towarzyszyć i pomagać w odnajdywaniu tych zasobów, i w ten sposób – towarzyszyć w procesie zmiany.
 
Zapraszam serdecznie osoby, które:
– borykają się m.in z obniżonym nastrojem, atakami paniki, zaburzeniami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, 
– doświadczają nadmiernego stresu,  
– doświadczają trudności w relacjach lub mają trudność w budowaniu relacji,
– utraciły poczucie sensu,
– doświadczają kryzysu z powodu utraty członka rodziny, żałoby, rozpadu związku, nagłej choroby, przemocy fizycznej lub psychicznej, utraty ukochanego zwierzęcia,
– utraciły poczucie satysfakcji z życia,
– czują, że potrzebują wsparcia psychologicznego, ponieważ – mimo chęci – same nie są w stanie sobie pomóc.